공부하는 엄마 공부하는 엄마

키와 몸무게가 유난히 작은 둘째아이 덕분에 지난 겨울쯤부터 영유아 영양플러스 사업에 가입하였습니다.그래서 영양플러스 교육을 들으러 보건소를 한달에 한번은 방문하고 있는 요즘인데요,이번에는 평택보건소 주관의 아토피 자조모임에서 보습로션 만들기를 평택보건소 내에서 진행한다고 하여 참여 하였습니다.   평일 아침 수업 시간에 맞춰 도착을 하니 출석체크를 하고, 오전에 있는 수업이라서 그런지 간식도  준비해주셔서 나눠주셨어요.아침에 아이들 등원 시키고 서둘러 오느라 안그래도 아침을 먹지 못하였는데 덕분에 맛있는 떡과 쥬스를 먹었습니다. 로션 만들기는 걱정했던 것 만큼 어렵지 않았어요. 로션 만드는 방법은 여러가지가 있겠지만 이번 수업에서 만들 로션은 간단한 방법으로 가능한 로션이었습니다.소독되어 준비된 비커에 ..

2025년 올해는 홀수년생이 국가검진을 받는 해입니다.  지역가입자 : 세대주와 20세 이상 세대원피부양자 : 만 20세 이상직장 가입자 : - 비사무직 근로자: 전체 (매년 1회) - 사무직 근로자 : 격년제 실시에 따른 대상자(홀수/ 짝수)의료급여수급권자 : 만20세~64세 의료급여 수급자 (2년마다 1회)  저도 홀수년생이라 올해에 해당이 되서 건강검진을 받고 왔어요.올해부터 만으로도 빼도박도 못하게 40세가 된 덕분에 위내시경과 유방암검진도 추가 되었네요.그래서 생일 지나자마자 바로 예약을 하고 병원에 방문했습니다.  공통 검사항목1. 진찰, 상담, 신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수, 시력, 청력, 혈압측정 2. AST(SGOT), ALT(SGPT), 감마지티피 3. 공복혈당 4. 요단백, 혈청..

평택 영원농장 주소 : 방축안길 31인스타그램 : @farm_youngwon_01 이제 점점 봄이 다가오는 것 같아요 집 근처에 벌써 산수유가 피고 있네요.봄이 오기 전 딸기 끝물인 지금 아이와 함께 영원농장으로 딸기따기 체험을 다녀왔어요.  하우스 앞에 주차를 하고 비닐하우스 안으로 들어가면 반은 딸기밭이 나오고 반은 아이들이 놀 수 있는 놀이공간으로 나뉘어져 있어요. 먼저 딸기를 담을 500g 빈 팩과 가위를 받아서 딸기를 따러 갔어요.  딸기들이 굉장히 컸어요. 빨갛게 잘 익은 왕딸기들을 골라서 아이가 가위로 꼭지를 자르면 상자에 차곡차곡 넣었습니다. 뚜껑이 닫힐 정도로만 담으면 되요.딸기를 따면서 그 자리에서 먹을 수는 없어요. 팩을 다 채워서 가면 따로 포장을 해두고, 놀이존에서 먹을 수 있게 ..

우미린 레이크 무인카페 동네에서 커피를 사마실 때에 항상 이용하는 곳을 소개해 드려요.저렴한 가격에 맛도 좋아 커피 사마실 일이 있으면 항상 이용하고 있어요. 죽백동 우미린레이크파크 아파트에 있는 무인 카페 에요.    종류도 다양한 편이고 아이들이 먹을 수 있는 초코밀크도 있어요.아메리카노 1,500원카페라떼도 1,500원가격이 매우 착한데 마일리지 적립까지 되요.   내부도 꽤 넓어 안에서 마실 공간도 충분해요. 은은한 음악도 나오고, 노트북을 들고 와서 한쪽에 앉아 일이나 공부를 하는 사람들도 종종 있어요.   손을 씻을 수 있는 세면대가 따로 있고 화장실도 깨끗하게 구비되어 있어요. 제가 자주 이용하는 동네 무인카페를 소개해 드렸습니다.도보로 5분 정도만 걸어가면 바로 이용할 수 있어서 자주 이용..

아파트 1층에 거주하고 있어서 밖으로 나가 거실 창을 닦아보았어요.밀대와 걸레, 양동이를 들고 나가 외부창을 닦고 집으로 들어와 내부창까지 모두 닦았습니다.   가운데 고정창을 어떻게 닦아야 하나 했는데 한쪽으로 문을 전부 밀어버리니 밀대가 들어갈 만큼의 틈이 나오더라구요.그래서 안쪽까지 닦을 수 있었어요.  베란다 샷시를 청소하는 것은 간단한 과정이 될 수 있지만 샷시 (목재, 비닐, 알루미늄 등)의 재료에 따라 다릅니다.다음은 베란다 새시를 효과적으로 청소하는 데 도움이되는 일반 가이드입니다.  1. 소모품 준비 부드러운 천 또는 마이크로 화이버 타월주방세제 또는 창 클리너물통부드러운 브러시 (오래된 칫솔이 잘 작동합니다)유리 클리너 (필요한 경우)고무 장갑 (보호 선택)STEP 사다리 (새시에 손이..

아이가 작년에 초등학교에 입학하며 학원 스케쥴을 새로 짜느라 골머리를 앓았던 게 벌써 1년이 지났네요. 유치원 다닐 때까진 신경쓸 일이 없었는데 학교에 입학하니 점심만 먹으면 하교를 하더라구요.오후 내내 집에서 놀게만 할 수는 없어 학원을 다니게 하려고 보니까 각 학원마다 정해진 시간이 있어서 그 시간을 맞추는게 어찌나 어렵던지...겨우겨우 학원 스케쥴이 정리되고 1년이 지나고 나니 아이가 제일 좋아하는 학원이 태권도 였습니다. 백호태권도  0507-1314-7144죽백7길 50 드림빌딩 4층지번죽백동 753(가내초등학교 정문옆 1번 학원상가 드림빌딩 4층)12:00 - 22:00 집에서도 가깝고 학교에서도 가까워 학교 친구들도 많이 다닐 것 같아 등록해서 다녔습니다.주 5일로 월요일부터 금요일까지 평일..

유튜브를 보다가 우연히 스텐 밧드 공구글을 보았어요.뚜껑도 있고 채반도 있는데다 전자렌지 사용도 가능하다는데 가격이 너무나 착하길래 바로 주문했습니다.배송이 조금 오래 걸려서 사기 당한건가? 걱정을 할 때쯤 드디어 도착한 나의 밧드!  쉬젤 러반밧드 개봉   저는 대 사이즈와 중 사이즈 두 가지를 구입했어요.가격이 너무 좋아 소 사이즈도 모두 사고 싶었지만 실용성을 따지면 두 가지 사이즈로도 충분할 듯 하여 두개만 구입했습니다.    스텐이기 때문에 처음 사용시 세척을 잘 해서 사용하라고 세척방법이 나와 있어요.전자렌지 사용 가능한 용기라고 했는데 긴 시간은 사용이 안되고 2~5분 내로 짧게 여러번 나누어서 사용하라고 하네요.체반은 전자렌지 사용이 X 안된다고 해요. 뚜껑도 사용하지 않는 게 좋을 것 같..

얼마전부터 라멘이 너무 먹고 싶었는데 집근처에 파는 곳이 없어 못먹고 있었어요.목마른 사람이 우물 판다고 마트에 가서 집에서 끓여먹는 라멘을 사왔지만 먹고 싶었던 맛이 아니라 아쉽더라구요그러다가 다이소에 갈 일이 있어 소사벌상가거리에 갔다가 또 급 라멘이 생각나 검색해보니카페거리쪽에 라멘파는 곳이 있길래 급 방문해봤어요.   영업시간 11:00 - 21:00 15:00 - 16:30 브레이크타임 20:30 라스트오더2025/01/28-01/29 설날 연휴 휴무  11시 딱 오픈하는 시간에 맞춰 들어갔어요. 키오스크로 주문하고 자리에 앉았습니다. 매장은 길게 바테이블이 놓여져 있어 혼밥하기에도 부담이 없었어요.   주문을 하고 앉아있으니 라멘이 금방 나왔어요 드디어 며칠전부터 그렇게 먹고 싶었던 라멘을 먹..